DÜŞÜNCEYLE KASLI VÜCUT

Düşünceyle Kaslı VücutBBC - LONDRA -

Kaslarınızı daha da geliştirmek istiyorsanız spor yaparken sadece adalelerinizi düşünün!

Britanya'da Hull Üniversitesi'nden araştırma ekibi, 30 kişinin kol kaslarının elektrik aktivitesini ağırlık çalışması sırasında gözlemledi ve onlardan egzersiz sırasında iki farklı şekilde düşünmelerini istedi. Deneklerden kaslarının çalışması üzerine odaklanmaları istendiğinde kaslarda belirgin biçimde daha yüksek elektrik aktivitesi gözlenmiş. Daha fazla elektrik aktivitesi daha çok kas gelişimi anlamına geliyor.


Paylaş

Görüntülenme:
Yayınlanma Tarihi:01 Ocak 2000

© 2024e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.