![Kirazın Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kirazın Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.e-psikiyatri.com%2Fcontent%2Fimages%2Fkirazin-faydalari-nelerdir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-48495.jpg%3Ft%3D1721938648&w=968&q=80)
![E-psikiyatri](/_next/image?url=%2Flogo.png&w=475&q=100)
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, öncelikle çocukların grip salgınından korunması için günde 3 meyve tüketmeleri gerektiğini söyledi.
"Bu meyveleri de ikisi taze biri ise kum olmalı" diyen Gizem Köse, "Kabızlık sorunu için sabah kahvaltılarında kuru kayısı, hurma gibi kuru meyveler tüketilebilir. Fast-food tarzı besinleri tamamen hayatınızdan çıkarın" diye uyardı.
Paylaş