Kemoterapi Kaynaklı Saç Dökülmesiyle Başa Çıkmanın 12 Yolu

Kanseri tedavi eden tüm ilaçlar saç dökülmesine neden olmaz, ancak birçoğu neden olur. İyi haber şu ki, bu neredeyse her zaman geçicidir. Saçlarınızın tekrar uzamasını beklerken yapabileceğiniz 12 şey burada.

Bilgilenin
Tüm ilaçlar saçınızı aynı şekilde etkilemez. Bazıları yalnızca kademeli saç incelmesine neden olur. Diğerleri saçınızın tutam tutam dökülmesine neden olabilir. Doktorunuza tam olarak ne olacağını sorarak saç dökülmesini daha az korkutucu hale getirin.

Ailenizi hazırlayın
Yaşlarına bağlı olarak, çocuklar saç dökülmenizden korkabilir veya hatta utanabilir. Ne beklemeleri gerektiğini ve tedavinizin neden bu kadar önemli olduğunu onlara bildirin. Ne kadar olumlu olursanız, o kadar iyi tepki vereceklerdir.

Saçınıza karşı nazik olun
Saç dökülmesini yavaşlatmak için güçlü kokular, alkol veya salisilik asit içeren şampuanlardan uzak durun. Şimdilik saçınızı boyamayın, perma yaptırmayın veya kimyasal olarak düzleştirmeyin. Makara, maşa veya düzleştirici kullanmayın. Yumuşak kıllı bir saç fırçası kullanın ve saç kurutma makinesi kullanmak yerine saçınızı kendi kendine kurumaya bırakın.

Daha kısa bir stil deneyin
Daha kısa saçlar başınıza düz bir şekilde yatmaz, bu nedenle saçınızın daha kalın ve dolgun görünmesini sağlayabilir. (Ayrıca peruk altında idare edilmesi daha kolaydır.) Başınızı tıraş etmeyi seçerseniz, elektrikli tıraş makinesi kullanın veya bir berberde yaptırın. Plastik tıraş bıçakları saç derinizi kesebilir.

Cildinize iyi bakın
Saçınızı kaybettikçe saç deriniz hassaslaşabilir veya kaşınabilir. Hatta bazı insanlar karıncalanma hissini bile hissederler. Nemlendirici bir şampuan ve saç kreminin yanı sıra saç derinize masaj yaptığınız hafif bir losyon da yardımcı olabilir.

Rahat olun
Geceleri başınızın etrafına yumuşak bir başlık veya türban takmak, dökülen saçların toplanmasına yardımcı olabilir. Her ikisi de çekebileceği için saçınızı örmeyin veya at kuyruğu yapmayın. İpek bir yastık kılıfı uyurken sürtünmeyi de azaltacaktır.

Örtmek
Dışarıya çıktığınızda bir atkı veya şapka sizi soğuktan koruyacaktır. Kullanmamayı tercih ederseniz güneş yanığından korunmak için saç derinize güneş kremi sürmeyi unutmayın.

Meme Kanseri Tedavisine Yardımcı Olabilecek Şaşırtıcı Şeyler

Bir peruk veya postiş düşünün
Kullanmaya karar verirseniz saçınızın doğal rengine, dokusuna ve stiline uyum sağlayabilmek için alışverişinizi tedavinizin başında yapın. Postiş vergiden düşülebilir bir harcamadır ve doktorunuzun size "saç protezi" reçetesi yazması durumunda birçok sağlık sigortası maliyetin bir kısmını karşılayacaktır. Bazen bunları kiralayabilirsiniz bile. Tedavi merkezinize danışın.

Görünümünüzden en iyi şekilde yararlanın
Yeni bir çift küpe veya güzel, renkli bir eşarp satın alın. Kadınlar diğer özelliklerini öne çıkarmak için kaş kalemi veya takma kirpik gibi makyaj malzemeleri kullanmak isteyebilir.

Doktorunuza "kafa derisi soğutma" konusunu sorun
Soğuk jelle doldurulmuş sıkı bir başlık bazı kişilerde saç dökülmesini azaltır. Sıcaklık, kafa derisinin altındaki kan damarlarını daraltarak saç köklerine ulaşan ilaç miktarını sınırlandırır.

Bunun hakkında konuş
Saçınızı kaybetme konusunda endişeli, depresif veya çekingen hissetmeniz normaldir. Ve kadınlar çoğu zaman bu konuda erkeklere göre daha zor anlar yaşarlar. Bir destek grubu sizi aynı şeyleri yaşayan diğer kişilerle buluşturabilir. Duygularınızı paylaşabilir ve tavsiyelerde bulunabilirler.

Sabırlı olun
Çoğu insan kemoterapiyi bitirdikten birkaç hafta ila aylar sonra saçlarının yeniden çıktığını fark eder. Çoğu zaman farklı bir renk veya dokuya sahiptir ancak bu değişiklik genellikle geçicidir.