Oda dönüyormuş gibi hissediyorsanız veya dengenizi korumakta zorlanıyorsanız başınızın döndüğünü söyleyebilirsiniz. Baygın hissettiğinizde veya bayılacakmış gibi hissettiğinizde başınızın döndüğünü söyleyebilirsiniz. Veya kelimeleri birbirinin yerine kullanabilirsiniz. Farklı insanlara farklı şeyler ifade edebilirler. Baş dönmesi ve baş dönmesi her zaman endişe nedeni değildir. Ancak bazen ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabilirler.

Neden Başım Dönüyor? Nedenleri Nelerdir?

Düşük Kan Şekeri

Şeker vücudunuz için bir yakıttır. Kan dolaşımınızda hipoglisemi olarak adlandırılan çok az miktarda bulunması genellikle diyabet veya tedavisiyle bağlantılıdır. Aralıklı oruç diyeti yapıyorsanız veya başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Kendinizi baygın ve şaşkın hissedebilirsiniz. Görüşünüz bulanık olabilir. Meyve suyu, şeker veya glikoz tabletleri gibi birkaç gram karbonhidrat genellikle kan şekeri seviyenizi hızlı bir şekilde eski haline getirebilir. Aksi halde bayılabilirsiniz

Baş dönmesi

Pek çok insanın inandığı gibi bu yükseklik korkusu değil. Vertigo aslında bir hastalık değildir. Bunun yerine, bu bir semptomdur. Kendinizin veya etrafınızdaki alanın döndüğünü hissedersiniz. Ayrıca baygınlık, dengesizlik veya midenizin bulandığını hissedebilirsiniz. En yaygın vertigo türü olan periferik vertigo, dengenizi etkileyen iç kulak sorunlarınız olduğunda ortaya çıkar.

Çok Hızlı Ayağa Kalkmak

Bunun tıbbi adı postural hipotansiyon olarak da bilinen ortostatik hipotansiyondur. Oturmaktan ya da uzanmaktan kalktığınızda kan beyninize yeterince hızlı ulaşmayabilir. Baş dönmesi veya baş dönmesi hissedebilirsiniz. Duygu birkaç dakika içinde geçmelidir. Aksi takdirde, bu daha ciddi bir şeyin yanlış olabileceğinin bir işareti olabilir.

İlaçlar

Bazı hipertansiyon, kalp ve antidepresan ilaçlar kan basıncınızı düşürebilir ve başınızı döndürebilir. Diyabetli kişilerde kan şekerini düşüren insülin ve diğer bazı ilaçlar çok işe yarayabilir ve aynı soruna neden olabilir. Yaşlıysanız ve birden fazla ilaç kullanıyorsanız baş dönmesi de yaygın bir sorun olabilir. Yeni ilaçlara başladıktan sonra kendinizi dengesiz veya dengesiz hissediyorsanız doktorunuza bildirin.

Hareket Hastalığı

Gemi, araba, uçak veya trenle seyahat etmek vücudunuzun hareketleri konusunda beyninizin kafasını karıştırabilir. Kusmak veya soğuk terler dökmek isteyebilirsiniz. Bazen gemi yolculuğu sonrasında yaşanan deniz tutması “kara hastalığına” dönüşebilir. Bozukluğa mal de debarquement denir. Sallanma, sallanma, kararsızlık hissi haftalarca veya daha uzun sürebilir. Araştırmacılar sorunun iç kulaklarınızdan değil beyninizden kaynaklanabileceğini düşünüyor.

Dehidrasyon

Bu durum, ter veya idrar yoluyla kaybettiğiniz sıvının yerini alacak kadar sıvı içmemeniz durumunda ortaya çıkabilir. Bu kan basıncınızı düşürebilir ve sinir sisteminizin onu kontrol etmesini zorlaştırabilir. Kendinizi susuz, yorgun ve sersemlemiş hissedebilirsiniz. Çişiniz şeffaf yerine sarıysa, bu biraz daha yudumlamanız gerektiğinin bir işaretidir.

Meniere Sendromu

Bu hastalık 20 dakikadan birkaç saate kadar süren baş dönmesini tetikleyebilir. Çoğu zaman mideniz bulanabilir ve kusabilirsiniz. Kulaklarınız dolu olabilir ve duymak zor olabilir. Ayrıca kulak çınlaması da olabilir (kulak çınlaması). Doktorlar Meniere Sendromuna neyin sebep olduğunu bilmiyor. İlaç tedavisi, tuzun kesilmesi veya diğer diyet değişiklikleri ve fizik tedavi yardımcı olabilir.

Perilenf Fistülü

Kafaya darbe gibi bir travma, hava dolu orta kulağı sıvı dolu iç kulaktan ayıran dokuyu yırtabilir. Bu baş dönmesine ve denge sorunlarına neden olabilir. Kulağınız çınlayabilir veya yüksek seslere karşı dolgun ve hassas hissedebilirsiniz. Uçakta veya asansörde olduğu gibi hava basıncındaki değişiklikler durumu daha da kötüleştirebilir. Deliğin iyileşmesi için ihtiyacınız olan tek şey birkaç hafta dinlenmek olabilir. Ancak sorununuz düzelmezse ameliyata ihtiyacınız olabilir.

Düşük Demir Seviyesi

Vücudunuz, kırmızı kan hücrelerinin vücudunuza yeterli oksijen pompalamasına yardımcı olmak için et, soya peyniri ve ıspanak gibi yiyeceklerden gelen demire güvenir. Bu mineralin eksikliğine anemi denir. Başınızı döndürebilir, zayıflatabilir, solgunlaştırabilir ve ellerinizi üşütebilir.  Ağır adet dönemleri de kansızlığa yol açabilir.

Kalp Sorunları

Zayıflamış kalp kası (kalp yetmezliği), tıkanmış kan damarları (koroner kalp hastalığı) ve benzer kalp sorunları, beyninizi oksijen açısından zengin kandan mahrum bırakabilir. Bu başınızın dönmesine ve bayılacak kadar başınızın dönmesine neden olabilir. Herhangi bir uyarı vermeden başlayabilir ve haftalarca tekrar tekrar meydana gelebilir. Herhangi bir baş dönmesi durumunda veya göğüs ağrısı, düzensiz kalp atışı, yorgunluk veya diğer semptomlarınız varsa doktorunuza görünün.

Vestibüler Nörit

Vestibüler siniriniz iç kulağınızı beyne bağlar. Viral bir enfeksiyon siniri aniden şişirebilir. Bu sizi sersemletir, dengesizleştirir ve midenizin bulanmasına neden olabilir. Bölüm birkaç saat veya gün sürebilir. Ancak tamamen iyileşmek için bir ay veya daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir. İşitmeyi de etkilediğinde buna labirentit denir. Genellikle kendi kendine düzelir ancak belirtileriniz kötüyse yatakta dinlenmeniz gerekebilir.

Diğer Nedenler

Aniden başınızın dönmesi kanınızda pıhtı oluşması veya kan damarınızın patlaması (inme veya anevrizma) gibi bir acil durumun sinyali olabilir. Aşağıdaki durumlarda 112'yi arayın:

- Kollarınızı veya yüzünüzün bir tarafını hareket ettiremiyor veya hissedemiyorsanız
- Bir veya iki gözüyle göremiyor
- Konuşmanızı gevelemeye veya bozmaya başlayın
- Aniden ağrılı bir baş ağrısı çekin