Sabah uyanmanın 10 yolu
Sabah uyanırken zorluk mu çekiyorsunuz? İşte sabah uyanmanın 10 pratik yolu.Sabah uyanırken zorluk mu çekiyorsunuz? İşte sabah uyanmanın 10 pratik yolu.
Sabah uyanırken zorluk mu çekiyorsunuz? İşte sabah uyanmanın 10 pratik yolu. 
- Bebek sahibi olmayı deneyin. - Hareket eden alarm alın. - Saatinizi vurun.
UYKU SORUNLARINIZI BÖYLE ÇÖZÜN!
- Alarmla beraber devreye giren spot ışık alın. - Kahve içmeyin. - Mümkünse alarmı karşı odanıza koyun. - Sizi kaldıracak bir anneniz ya da dürtecek bir sevgiliniz yoksa titreşimli alarmları kullanın. - Bir bardak su için. - Rahatlatıcı müzikler çalan bir alarm alın. - Duş alın. HÜRRİYETPaylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:27 Ağustos 2014Yayınlanma Tarihi:29 Ağustos 2014
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı