E-psikiyatri

SAĞLIKLA İLGİLİ ÖNEMLİ TAVSİYELER

Hayat koşuşturmasından çoğu zaman kendimize vakit ayıramayız. Ama bu önerileri mutlaka uygulayın.

- Telefona sol kulağınızla cevap verin

- Günde iki kere kahve içmeyin

- Soğuk su ile hap almayın

- Akşam 7'den sonra yemek yemeyin

- Tükettiğiniz yağlı gıdaların miktarını azaltın

- Sabahları daha çok akşamları daha az su için

- Cep telefonu bataryaları ile mesafenizi uzak tutun

- Uzun süre kulaklık takmayın

- Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir

- Uyku öncesi ilaç aldıktan sonra hemen uzanmayın

- Şarjınız son çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon

1000 kat fazladır.

Paylaş

Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN

Görüntülenme:

Yayınlanma Tarihi:18 Ekim 2008

İlgili İçerikler

Asla Birlikte İçilmemesi Gereken Takviyeler ve Vitaminler

Asla Birlikte İçilmemesi Gereken Takviyeler ve Vitaminler

Çocuklarda Çalma Huyu

Çocuklarda Çalma Huyu

Aile Gelenekleri Neden Önemlidir?

Aile Gelenekleri Neden Önemlidir?

Köşe Yazarları

Zeynep GÜÇLÜCAN

Ruh Halim Sürekli Değişiyor, Neden?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Kuru Öksürük

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Tuz kullanımını nasıl azaltabiliriz?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Bağımlı Anne Sendromu Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Prof.Dr. Nazife GÜNGÖR

Şiddet sever bir toplum oluyoruz

Prof.Dr. Nazife GÜNGÖR

Zeynep GÜÇLÜCAN

Çay Uyku Kaçırır mı?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Depresif Ne Demek

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Sol Kolda Uyuşma Neden Olur?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Sosyal Sorumluluk Projeleri

Üsküdar Üniversitesi Televizyonu

Nevzat Tarhan

Psikoyorum Tv

Mjutlu Yuva

undefined

undefined

undefined

undefined