![Kaliteli Uykunun Sırrı Ne? Kaliteli Uykunun Sırrı Ne?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.e-psikiyatri.com%2Fcontent%2Fimages%2Fkaliteli-uykunun-sirri-ne-56765.jpg%3Ft%3D1725610252&w=968&q=80)
![E-psikiyatri](/_next/image?url=%2Flogo.png&w=475&q=100)
Hollanda’da yapılan bir araştırma iş hayatında kullanılan iznin etkisinin işe döndükten iki gün sonra ortadan kalktığını ortaya çıkardı.
Her yıl binlerce lira harcanarak yapılan tatillerin kişiye mutluluk vererek rahatlattığına dikkat çeken uzmanlardan Jessica de Bloom, tatilin yarattığı olumlu etkinin iki gün kadar kısa bir sürede geçmesine çok şaşırdım’’ dedi.
Radboud Üniversitesi’nde yapılan araştırmada tatildeyken sağlıklı ruh hali, enerji ve genel tatmin üst düzeydeyken tatilden dönüşte bunların ani bir düşüşe girdiği belirlendi.
Paylaş