12-18 yaş grubu gençler arasında yapılan araştırmanın sonucunda uykunun ne kadar önemli olduğu ortaya çıktı.
Columbia Üniversitesi Medical Center’ın yaptığı araştırma, 12-18 yaş grubundaki gençlerden gece erken yatma alışkanlığına sahip olanların depresyona girme olasılığının, geç yatan akranlarından daha düşük olduğunu gösterdi.
İnternet sitemizde deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla çerezler kullanılmakta olup, izin vermeniz halinde zorunlu çerezler haricindeki çerezlerle toplanan veriler işlenmektedir. seçeneğine tıklamanız halinde tercih ve ilgi alanlarına yönelik maalesef sana özel bir deneyim sunamayacağız. Çerezlerle ilgili detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz:Çerez Politikası