Yarım saat yürüyüş felci önleyebilir

Yarım saat yürüyüş felci önleyebilirGÜNDE yarım saatlik yürüyüş yapmanın felç riskini önemli ölçüde azalttığı belirlendi. 61 bin kişiyle yapılan araştırmada, zinde erkeklerin felç geçirme riskinin yüzde 40, formda olan kadınların da yüzde 43 daha düşük olduğu açıklandı. Haftada 5 gün 30'ar dakikalık yürüyüşler yapmanın ortalama bir zindelik seviyesine ulaşmayı sağlayacağı belirtildi.

KAYNAK: //www.milliyet.com.tr

Paylaş

Görüntülenme:

...

Yayınlanma Tarihi:31 Aralık 1999

© 2025e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.
Daha iyi bir deneyim için izninizi istiyoruz.

İnternet sitemizde deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla çerezler kullanılmakta olup, izin vermeniz halinde zorunlu çerezler haricindeki çerezlerle toplanan veriler işlenmektedir. seçeneğine tıklamanız halinde tercih ve ilgi alanlarına yönelik maalesef sana özel bir deneyim sunamayacağız. Çerezlerle ilgili detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz:Çerez Politikası