En Çok Okunanlar
İnsan Vücudu Neden Evrimleşmedi?
Ev İşi Yapan Çocuklar Daha Başarılı
Kötülük Genetik mi?
Çocuklara Empati Kazandırmanın Yolları Nelerdir?
Zeynep GÜÇLÜCAN
- 08 Ekim 2024
Çay Uyku Kaçırır mı?
Çayda bulunan kafein, uykusuzluğa veya uykuya dalmakta zorluk çekmeye neden olabilir. Özellikle siyah ve yeşil çaylar, kafein içerdiğinden uyarıcı etkisi yapar. Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak yorgunluk hissini azaltır ve uyanıklığı artırır. Bu nedenle, uyku düzenini bozmamak için özellikle akşam saatlerinde çay tüketimini sınırlamak iyi bir fikir olabilir. Ancak kafeinsiz bitki çayları, aksine rahatlatıcı olabilir ve uykuya yardımcı olabilir.
Depresif Ne Demek
At Yarışı Bağımlılığı
Kaygılı Bağlanma Nedir?
Beyin Sapı Tümörü Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Meryem Ana Otu (Fatma Ana Eli Otu) Nedir?
17 Ekim 2024 Koç Dolunayı
İnsan Vücudu Neden Evrimleşmedi?
Kötülük Genetik mi?
Depresif Ne Demek
Kaygılı Bağlanma Nedir?
Sevginin beyne etkisi nediir?
19 Ağustos 2024 Dolunay'ı Hangi Burçları Etkileyecek?
En hızlı yaşlanılan yaşlar hangileridir?
Vicdanlı İnsanların Özellikleri Nelerdir?
Anksiyeteye İyi Gelen Oyuncak Çeşitleri
Ev Zencisi Nedir?
Dürtme Teorisini Biliyor musunuz?