

İspanya’daki araştırmalara göre; ceviz, badem ve fındık erkeklerde libidoyu artırıyor. Antioksidan deposu bu kuruyemişlerden günde 60 grama denk gelen bir avuç dolusu tüketenlerin cinsel arzusu ve performansı, tüketmeyenlere göre daha yüksek.
Öte yandan, fındık, badem, ceviz gibi kuru yemişlerde yüksek omega 3 içerikleriyle beslenme listenizde mutlaka bulundurmanız gereken besinler arasında yer alıyor.
POSTA
Paylaş