

Hiperaktivite testi ve DEHB tarama ölçekleri
Balık yağı (omega-3 yağ asidi), kalp sağlığından hafızaya, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına kadar vücudun her alanında etkili bir destek sunar. Ancak doğru dozda, doğru zamanda kullanılmadığında bazı yan etkiler de görülebilir. Peki, balık yağı ne işe yarar? Ne zaman içilmeli? İşte en güncel bilimsel verilerle hazırlanmış kapsamlı rehber…
Balık yağı takviyeleri, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına, bağışıklık sisteminden iltihap önleyici etkilere kadar geniş bir yelpazede fayda sağlıyor. Ancak her besin desteğinde olduğu gibi doğru doz, kullanım zamanı ve potansiyel riskler büyük önem taşıyor. İşte ‘balık yağı ne işe yarar’, ‘balık yağı zararları nelerdir’ ve ‘balık yağı ne zaman içilmeli’ sorularının güncel araştırmalar ışığında kapsamlı yanıtları…