Düzensiz uyku hastalığa davetiye
İngiltere’de yapılan bir araştırma, düzensiz uykunun ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ortaya koydu.
Surrey Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, bir hafta boyunca altı saatten az uyuyan kişilerde, 700’den fazla gende değişim gözlendi. Araştırmacılar, günde altı saatten az uykunun stres, obezite, kalp hastalıkları ve beyin fonksiyonlarında azalmaya davetiye çıkardığına dikkat çekti.
Cambridge Üniversitesi’nden Dr. Akhilesh Reddy de, yetersiz uykunun bağışıklık sistemine etkide bulunduğunu ve bu durumun diyabet gibi hastalıklarla bağlantısı olduğunu söyledi.
BBC
İngiltere’de yapılan bir araştırma, düzensiz uykunun ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ortaya koydu.
UYKU SORUNLARINIZI ÇÖZÜN
Surrey Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, bir hafta boyunca altı saatten az uyuyan kişilerde, 700’den fazla gende değişim gözlendi. Araştırmacılar, günde altı saatten az uykunun stres, obezite, kalp hastalıkları ve beyin fonksiyonlarında azalmaya davetiye çıkardığına dikkat çekti.
Cambridge Üniversitesi’nden Dr. Akhilesh Reddy de, yetersiz uykunun bağışıklık sistemine etkide bulunduğunu ve bu durumun diyabet gibi hastalıklarla bağlantısı olduğunu söyledi.
BBCPaylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:27 Şubat 2013Yayınlanma Tarihi:02 Mart 2013
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı