Şiddet, fiziksel olduğu kadar psikolojik, duygusal ve ekonomik boyutlarıyla da bireyin hayatında ciddi hasarlar bırakabilir. Özellikle romantik ilişkilerde veya evliliklerde ortaya çıkan şiddet, zamanla artarak kişinin psikolojik ve fiziksel sağlığını tehdit edebilir. Peki, şiddet gösterecek bir erkeği önceden tanımak mümkün mü? Bu yazıda, şiddet eğilimli erkeklerin erken uyarı işaretlerini, bu erkekleri nasıl tanıyabileceğinizi ve kendinizi nasıl koruyabileceğinizi detaylı bir şekilde ele alacağız.

Şiddet Normal Değildir!
Şiddet bir kader değildir ve kimseye katlanmak zorunda değilsiniz. Eğer bir ilişkinin sağlıksız olduğunu düşünüyor ve yukarıdaki işaretleri görüyorsanız, erken önlem almak hayatınızı kurtarabilir. Destek almak, kendinizi korumak ve sağlıklı bir hayata adım atmak için cesur olun!

Şiddet eğilimli erkekleri erken fark etmek, kendinizi korumanın en önemli adımıdır. Aşırı kıskançlık, kontrolcülük, öfke problemleri, manipülasyon ve izolasyon gibi belirtileri gördüğünüzde ilişkide kalmaya devam etmek yerine kendinizi korumayı seçin.

Şiddet hiçbir şekilde kabul edilemez ve sevgiyle bağdaştırılamaz. Eğer böyle bir durumun içinde olduğunuzu düşünüyorsanız, bir uzmana danışarak veya destek alarak kendinizi korumak için harekete geçin.

Unutmayın: Şiddet sadece fiziksel değildir! Duygusal, psikolojik, ekonomik veya cinsel şiddet de ciddi bir sorundur ve asla tolere edilmemelidir.

Şiddet Eğilimli Erkeklerin Ortak Özellikleri

Şiddete meyilli erkekler, çoğu zaman ilişkilerinin başında bu yönlerini açıkça belli etmezler. Ancak dikkatli bakıldığında, erken dönemde ortaya çıkan bazı tehlikeli davranış kalıpları vardır:

1. Kontrolcü ve Baskıcı Davranışlar
 -Partnerinin ne giyeceğine, kimlerle görüşeceğine, nereye gideceğine müdahale eder.
- Sosyal medyadaki hareketlerini izler, kısıtlamaya çalışır.
- Telefonunu sürekli kontrol etmek, mesajlarını okumak gibi mahremiyeti ihlal eden hareketlerde bulunur.
- Partnerinin kendine olan güvenini sarsarak bağımlı hale getirmeye çalışır.

2. Aşırı Kıskançlık ve Sahiplenme
- Sağlıklı ilişkilerde kıskançlık belli bir seviyede olabilir ancak şiddet eğilimli erkekler sürekli kıskançlık krizleri yaşar.
-  Partnerinin eski ilişkilerini sürekli gündeme getirir, arkadaşlık ilişkilerine karşı çıkar.
- “Seni çok seviyorum, o yüzden kıskanıyorum.” gibi cümlelerle kontrolcü tavırlarını romantikleştirir.

3. Öfke Kontrol Problemleri
- Küçük tartışmalarda bile ani öfke patlamaları yaşar.
- Sözlü saldırılar, bağırma ve tehdit etme eğilimindedir.
- Sinirlendiğinde eşyaları fırlatma, kapıları sert çarpma, duvarlara yumruk atma gibi fiziksel tepkiler gösterir.
- Öfkesi geçtikten sonra özür dileyerek aynı davranışları tekrar eder.

4. Sözlü ve Psikolojik Şiddet Uygulama
-  Partnerini aşağılayarak, küçümseyerek veya alay ederek duygusal olarak yıpratır.
- “Sen zaten hiçbir şeyi beceremezsin.”, “Bensiz yapamazsın.” gibi ifadelerle psikolojik baskı kurar.
- Manipülasyon yaparak suçluluk duygusu hissettirmeye çalışır.

5. Geçmişte Şiddet İçeren Davranışlar Sergilemiş Olması
- Önceki ilişkilerinde fiziksel veya psikolojik şiddet uyguladığı biliniyorsa, büyük ihtimalle aynı davranışı tekrar eder.
- Hayvanlara veya zayıf gördüğü kişilere kötü muamelede bulunmuş olabilir.
- Şiddeti meşrulaştırarak “Kadın dediğin haddini bilmeli.” gibi ifadeler kullanır.

6. Alkol ve Madde Kullanımının Ardından Agresifleşme
- Alkol ya da madde kullanımı sonrası agresifleşiyor, daha tahammülsüz hale geliyorsa bu ciddi bir uyarı işaretidir.
- Kendi hatalarını bu tür maddelerin etkisiyle açıklayarak sorumluluk almaz.

7. Suçluluk Yükleme ve Manipülasyon
- Hatalı olduğu durumlarda bile kendini haklı çıkarmaya çalışır.
- Partnerine sürekli “Bunu senin için yapıyorum.” diyerek yanlışlarını örtbas etmeye çalışır.
- Partnerini ailesi ve arkadaşlarından uzaklaştırarak onu yalnızlaştırır.

Şiddet Eğilimli Erkeklerden Nasıl Korunabilirsiniz?

Eğer bir ilişkide yukarıdaki belirtilerden bazılarını görüyorsanız, şiddet riski taşıyan bir partnerle birlikte olabilirsiniz. Peki, böyle bir durumda nasıl hareket etmelisiniz?

1. Erken Dönemde Sınırlarınızı Belirleyin
- Özel alanınıza saygı duymayan, aşırı kıskanç ve kontrolcü kişilere karşı net sınırlar koyun.
- “Beni sevdiği için böyle davranıyor.” gibi bahaneler üretmeyin.
- Kendi kararlarınızı kendiniz alın ve bu konuda kararlı olun.

2. Duygusal Manipülasyona Kanmayın
- Sizi suçlu hissettirmesine izin vermeyin.
- “Sen olmasan ben yapamam.” gibi ifadelerle üzerinize yük bindirmesine karşı durun.
- Gerçekleri görmeye çalışın, yanlış ilişkilere bağlı kalmayın.

3. Kendinizi İzole Etmesine İzin Vermeyin
- Aile ve arkadaş çevrenizle bağlarınızı koparmayın.
- Size zarar veren biriyle birlikte olduğunuzu fark ettiğinizde destek almaktan çekinmeyin.
- Şiddet eğilimli biriyle yalnız kalmaktan kaçının.

4. Profesyonel Destek Alın
- Bir psikolog veya danışmana başvurarak ilişkideki şiddet unsurlarını değerlendirin.
- Hukuki destek alarak haklarınızı öğrenin.
- Şiddet içeren bir ilişkideyseniz, en kısa sürede uzaklaşmanın yollarını araştırın.

5. Şiddet Gördüğünüzde Ne Yapmalısınız?
- Polis veya acil yardım hattını arayın.
- Ailenize veya güvendiğiniz kişilere durumu anlatın.
- Kadın sığınma evleri ve destek hatlarından bilgi alın.
- Delil bırakmak için gördüğünüz şiddeti fotoğraflayın veya belgelerle kanıtlayın.

İlişkisinde veya Evliliğinde Şiddete Uğrayan Kadınlar Ne Yapmalı?

Şiddet, sadece fiziksel değil; psikolojik, duygusal, ekonomik ve cinsel boyutlarıyla da bir insanın hayatını derinden etkileyen ciddi bir sorundur. İlişkide veya evlilikte şiddet gören kadınlar, genellikle korku, çaresizlik ve ne yapacağını bilememe gibi duygular içinde kalabilir. Ancak unutulmamalıdır ki şiddet bir kader değildir ve bu döngüden çıkmanın yolları vardır.

Bu yazıda, şiddete uğrayan kadınların atabileceği adımları, başvurabileceği destek mekanizmalarını ve kendilerini koruma yollarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

1. Öncelikle Şiddetin Türlerini Tanıyın
Şiddet sadece fiziksel darplarla sınırlı değildir. Eğer partnerinizin şu tür davranışları varsa, şiddet görüyorsunuz demektir:

- Fiziksel Şiddet: Vurma, itme, tokat atma, saç çekme, tekmeleme gibi eylemler.
- Psikolojik Şiddet: Aşağılama, hakaret etme, sürekli suçlama, tehdit etme.
- Duygusal Şiddet: Partnerinize bağımlı hale getirme, özgüveninizi yok etme, sizi sürekli küçük görme.
- Ekonomik Şiddet: Çalışmanıza engel olma, maddi özgürlüğünüzü elinizden alma.
- Cinsel Şiddet: Zorla cinsel ilişkiye zorlama, istemediğiniz halde fiziksel yakınlık kurmaya mecbur bırakma.

Eğer bu türden bir şiddete maruz kalıyorsanız, kendinizi korumanız ve destek almanız şarttır.

2. Şiddet Gördüğünüzde Ne Yapmalısınız?
Şiddete uğradığınızda ilk yapmanız gereken, kendi güvenliğinizi sağlamaktır. Bu süreçte atabileceğiniz adımlar:

 1. Öncelikle Güvenliğinizi Sağlayın
- Eğer hemen tehlikede iseniz, bulunduğunuz yerden uzaklaşmaya çalışın.
- Bir yakınınıza haber verin veya güvenli bir yere sığının.
- Mümkünse yanınıza kimlik, telefon, para ve önemli belgelerinizi alın.

 2. Polise veya Acil Yardım Hattına Başvurun
- 155 Polis İmdat veya 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayarak yardım isteyebilirsiniz.
- 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayarak psikolojik ve hukuki destek alabilirsiniz.
- ALO 144 Kadın Destek Hattı şiddete uğrayan kadınlara yönelik hizmet vermektedir.

Unutmayın: Türkiye’de 6284 Sayılı Kanun kapsamında şiddet mağduru kadınlar korunma hakkına sahiptir.

3. Delil Toplayarak Yasal Süreci Başlatın
Şiddet gördüğünüzü kanıtlamak, hukuki süreçte güçlü bir savunma oluşturmanızı sağlar. Bunun için:

- Darp raporu alın: En yakın hastaneye giderek şiddet gördüğünüzü bildirin ve darp raporu alın.
- Fotoğraf çekin: Yaralanmalarınızın fotoğraflarını çekerek saklayın.
- Tehdit ve hakaretleri kaydedin: Tehdit içeren mesajları, ses kayıtlarını veya diğer kanıtları saklayın.
- Şahit bulun: Şiddete tanıklık eden bir yakınınız varsa, mahkemede tanıklık etmesini isteyin.

4. Sığınma Evleri ve Kadın Danışma Merkezlerinden Destek Alın
Eğer kalacak güvenli bir yeriniz yoksa, devlet tarafından sağlanan kadın sığınma evlerinden destek alabilirsiniz.

- Kadın Sığınma Evleri (ŞÖNİM – Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi)
- Size en yakın ŞÖNİM merkezine başvurarak güvenli bir ortamda barınabilirsiniz.
- Alo 183 Sosyal Destek Hattı’nı arayarak sığınma evleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Kadın Destek Kuruluşları:
- Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı
- Kadın Dayanışma Vakfı
- KADEM – Kadın ve Demokrasi Derneği

Bu merkezler, sadece barınma değil; hukuki, psikolojik ve ekonomik destek de sunmaktadır.

5. Hukuki Haklarınızı Bilin ve Korumaya Alın
Türkiye’de 6284 Sayılı Kanun, şiddet gören kadınların korunmasını sağlar. Bu yasa kapsamında:

-Koruma Kararı Alabilirsiniz:
Eşinizin ya da partnerinizin size yaklaşmasını engellemek için mahkemeden koruma kararı çıkarabilirsiniz.

- Evden Uzaklaştırma Kararı Çıkarabilirsiniz:
Şiddet uygulayan eşinizin veya partnerinizin evden uzaklaştırılmasını talep edebilirsiniz.

- Geçici Maddi Destek ve Barınma Hakkınız Var:
Devlet, şiddet mağduru kadınlara barınma ve maddi destek sağlayabilir.

Bu hakları kullanabilmek için Aile Mahkemesi’ne başvurarak tedbir talebinde bulunabilirsiniz. Avukat tutmanıza gerek olmadan başvuru yapabilirsiniz.

6. Psikolojik Destek Alın
Şiddet, sadece fiziksel değil, aynı zamanda ciddi psikolojik travmalara da yol açar. Bu nedenle, bir uzmandan destek almak süreci daha sağlıklı atlatmanıza yardımcı olacaktır.

- Psikolojik danışmanlık merkezlerinden veya ALO 183 destek hattından ücretsiz destek alabilirsiniz.
- ŞÖNİM (Şiddet Önleme Merkezleri) psikososyal destek hizmeti sunmaktadır.

7. Yeni Bir Hayat Kurmak İçin Destek Alın
Birçok kadın, ekonomik bağımsızlığı olmadığı için şiddet içeren bir ilişkiden çıkmakta zorlanır. Ancak Türkiye’de devlet ve bazı sivil toplum kuruluşları, şiddet mağduru kadınlara iş imkânı sağlamakta ve maddi destek sunmaktadır.

- Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, şiddet mağduru kadınlara iş bulma ve ekonomik destek sağlama konusunda rehberlik etmektedir.
- Belediyelerin Kadın Destek Merkezlerinden destek alabilirsiniz.
- Mesleki kurslara katılarak yeni bir iş alanında kendinizi geliştirebilirsiniz.

Şiddet Bir Kader Değildir!
Şiddet içeren bir ilişkide kalmak zorunda değilsiniz. Kendinizi ve çocuklarınızı korumak için önlem alın, destek alın ve cesur olun.

- Unutmayın:
- Şiddet gördüğünüzde ALO 183 Kadın Destek Hattı’nı arayın.
- Hukuki süreç için Aile Mahkemesi’ne başvurun.
- Güvende olmak için sığınma evlerinden destek alın.

Şiddet Eğilimli Erkeklerle İlgili En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları

Şiddet eğilimli erkekler, fiziksel, psikolojik, ekonomik veya cinsel şiddet uygulayarak partnerlerine zarar verebilir. Ancak birçok kişi, böyle bir erkekle ilişki içindeyken ya da yeni bir ilişkiye başlamadan önce şiddet eğilimli olup olmadığını anlamakta zorlanır. Aşağıda, şiddet eğilimli erkeklerle ilgili en sık sorulan soruları ve cevaplarını bulabilirsiniz.

1. Şiddet eğilimli bir erkek nasıl anlaşılır?
Cevap:
Şiddet eğilimli erkekler genellikle ilişki başında kontrolcü ve kıskanç davranışlar sergilerler. Aşırı sahiplenici, öfke kontrol problemi olan, tehditkar ifadeler kullanan, sizi sosyal çevrenizden izole etmeye çalışan ve geçmişte şiddet öyküsü olan erkekler yüksek risk taşır.

2. Bir erkek ilk başta nazik görünüp sonradan şiddet eğilimli olabilir mi?
Cevap:
Evet. Birçok şiddet eğilimli erkek, ilişki başında son derece ilgili ve nazik görünerek güven kazanır. Ancak zamanla kontrolcü, kıskanç, manipülatif ve baskıcı tavırlar sergileyerek gerçek karakterini göstermeye başlar.

3. Şiddet eğilimli erkekler kendilerini nasıl belli eder?
Cevap:
Şiddet eğilimli erkekler şu davranışlarla kendilerini belli edebilir:

- Küçük şeylere aşırı sinirlenme
- Sözlü veya fiziksel tehditler
- Sürekli kıskançlık ve sahiplenme
- Kontrolcü olma (ne giyeceğinize, kimlerle konuşacağınıza karışma)
- Geçmişte şiddet uygulamış olması

4. Öfke kontrolü olmayan her erkek şiddet eğilimli midir?
Cevap:
Hayır, ancak öfke kontrol problemi olan kişiler şiddet göstermeye daha yatkındır. Öfke kontrolünü sağlamak için profesyonel destek almadıklarında, bu öfke fiziksel veya psikolojik şiddete dönüşebilir.

5. Şiddet eğilimli erkekler değişebilir mi?
Cevap:
Şiddet eğilimli erkeklerin değişmesi ancak kendi isteğiyle ve uzun süreli psikolojik destek almasıyla mümkündür. Çoğu zaman, şiddet uygulayan kişiler sorumluluğu kabul etmez ve değişmeye yanaşmaz. Defalarca özür dilemek ve ardından tekrar şiddet uygulamak yaygın bir döngüdür.

6. Şiddet uygulayan erkekler neden tekrar eder?
Cevap:
Şiddet uygulayan erkekler genellikle güç ve kontrol arzusu ile hareket eder. Eğer partneri tepki vermez, şikayetçi olmaz veya uzaklaşmazsa, bu davranışı sürdürme eğiliminde olurlar. Ayrıca, pişmanlık gösterip özür dilemeleri, karşı tarafın güvenini tekrar kazanmalarına ve şiddet döngüsünün devam etmesine neden olabilir.

7. Bir erkeğin şiddet eğilimli olduğunu önceden anlamak mümkün mü?
Cevap:
Tam olarak kestirmek zor olabilir, ancak erken dönemde bazı işaretler vardır:

- Sürekli kıskançlık krizleri
- Çabuk sinirlenme ve öfke patlamaları
- Geçmiş ilişkilerinde şiddet uygulamış olması
- Sizi sosyal çevrenizden izole etmeye çalışması
- Manipülatif davranışlar sergilemesi

Bu işaretleri gördüğünüzde dikkatli olmalı ve ilişkinin sağlıklı olup olmadığını değerlendirmelisiniz.

8. Bir erkek psikolojik şiddet uyguluyorsa fiziksel şiddete de başvurur mu?
Cevap:
Çoğu zaman evet. Psikolojik şiddet, fiziksel şiddetin bir habercisi olabilir. Partnerini sürekli aşağılayan, hakaret eden, küçük gören ve manipüle eden biri, zamanla fiziksel şiddet uygulama eğilimi gösterebilir.

9. Şiddet eğilimli bir erkekten nasıl uzaklaşabilirim?
Cevap:
Şiddet eğilimli bir erkekten uzaklaşmak için:
- Öncelikle bir çıkış planı yapın. (Güvenli bir yere gitmek için plan yapın.)
- Güvendiğiniz birine durumunuzu anlatın.
- Kanıt toplayın. (Tehdit mesajlarını, ses kayıtlarını veya fiziksel şiddet izlerini belgeleyin.)
- Yetkililere başvurun. (Polis, kadın destek hatları, sığınma evleri.)
- Uzaklaştırma kararı aldırabilirsiniz.

10. Şiddet gören kadınlar nereye başvurabilir?
Cevap:
- 155 Polis İmdat – Acil durumlar için polis çağırabilirsiniz.
- 112 Acil Yardım – Hayati tehlike durumlarında destek alabilirsiniz.
- 183 Sosyal Destek Hattı – Kadın ve çocuk destek hattı.
- ŞÖNİM (Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi) – Şiddet mağdurları için destek ve barınma sağlar.

11. Şiddet gören kadınlar neden ilişkide kalmaya devam eder?
Cevap:
Kadınların şiddet gördükleri halde ilişkide kalmasının bazı nedenleri şunlardır:
- Korku: Partnerin tehditlerinden çekinme.
- Ekonomik Bağımlılık: Maddi olarak güçsüz hissetme.
- Çocuklar İçin Kalma: Çocukların etkilenmesinden endişe duyma.
- Umut: Partnerin değişeceğine inanma.
- Aile Baskısı: Boşanmaya veya ayrılmaya karşı olan toplum baskısı.

Bu faktörler, birçok kadının şiddet içeren bir ilişkiye bağlı kalmasına neden olabilir. Ancak hiçbir sebep şiddetin devam etmesini meşru kılmaz.

12. "Beni sevdiği için kıskanıyor" düşüncesi doğru mu?
Cevap:
Hayır. Kıskançlık, sevginin bir göstergesi değildir. Kontrolcü ve aşırı kıskanç erkekler genellikle zamanla şiddet eğilimleri göstermeye başlar. Partneriniz sizi sürekli kıskanıyor, sosyal hayatınızı kısıtlıyor ve kontrol etmeye çalışıyorsa, bu sağlıklı bir ilişki değildir.

13. Şiddet içeren bir ilişkideysem ne yapmalıyım?
Cevap:
- Öncelikle tehlike altında olup olmadığınızı değerlendirin.
- Şiddeti belgeleyin (fotoğraf, mesajlar, raporlar).
- Ailenize ve güvendiğiniz insanlara durumu anlatın.
- Yetkililere başvurun ve koruma kararı aldırın.
- Bir destek hattına veya kadın sığınma evine ulaşın.

14. Şiddet eğilimli erkekler sadece eşlerine mi şiddet uygular?
Cevap:
Hayır. Şiddet eğilimli erkekler genellikle sadece eşlerine değil, çocuklarına, ailesine veya diğer insanlara da şiddet gösterebilir. Ayrıca, hayvanlara kötü davranma ve öfke patlamaları gibi davranışlar da gösterebilirler.