Hiperaktivite, aşırı hareketlilik, yerinde duramama, yüksek enerji seviyeleri ve sürekli bir hareket halinde olma durumunu tanımlar. Genellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi dikkat sorunlarıyla birlikte görülen bir semptom olarak öne çıkar. Hiperaktiviteye sahip kişiler, enerjilerini kontrol etmekte ve dikkatlerini belirli bir konuya odaklamakta zorlanabilirler. Bu durum özellikle çocuklarda yaygın olsa da, yetişkinlerde de görülebilir ve günlük yaşamda sosyal ve akademik alanlarda çeşitli zorluklar yaratabilir. Hiperaktivite, bireyin yaşadığı aşırı enerji ve hareketlilik durumu olarak tanımlanır. Genellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile ilişkilendirilir. Hiperaktivitenin temel özellikleri, kişinin durmaksızın hareket etme, yerinde duramama ve çok fazla konuşma gibi davranışları içermektedir. Hiperaktivite, çocukluk döneminde daha belirgin olsa da yetişkinlikte de devam edebilir ve kişilerin günlük yaşantısını, iş veya okul hayatını, sosyal ilişkilerini etkileyebilir.

Hiperaktivite Ne Demek?

Hiperaktivite, bireyin yaşadığı aşırı enerji ve hareketlilik durumu olarak tanımlanır. Genellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile ilişkilendirilir. Hiperaktivitenin temel özellikleri, kişinin durmaksızın hareket etme, yerinde duramama ve çok fazla konuşma gibi davranışları içermektedir. Hiperaktivite, çocukluk döneminde daha belirgin olsa da yetişkinlikte de devam edebilir ve kişilerin günlük yaşantısını, iş veya okul hayatını, sosyal ilişkilerini etkileyebilir.

Hiperaktivitenin Belirtileri

Hiperaktivite belirtileri çocuklarda ve yetişkinlerde benzerlik gösterse de yaşa göre farklılıklar gösterebilir:

Sürekli Hareketlilik: Hiperaktif bireyler, sürekli olarak bir hareket halinde olurlar. Otururken bile elleriyle veya ayaklarıyla hareket etmeye devam ederler.

Sabırsızlık: Hiperaktif bireyler genellikle çok sabırsızdır ve sırada beklemek veya konuşma sırasında karşısındakini dinlemek gibi durumlarda zorlanırlar.

Dikkat Dağınıklığı: Dikkatini uzun süre bir noktada toplayamaz, özellikle kendisi için sıkıcı olan veya ilgisini çekmeyen görevlerde çabuk dağılır.

Kontrolsüz Konuşma: Çok hızlı ve kontrolsüz bir şekilde konuşma, başkalarının sözünü kesme gibi davranışlar sergilerler.

Riskli Davranışlara Eğilim: Düşünmeden hareket etme, tehlikeli olabilecek durumlara atılma gibi davranışlar yaygındır.

Çocuğunuz hiperaktif mi? Nasıl Anlarız?

Bir çocuğun hiperaktif olup olmadığını anlamak için aşağıdaki belirtilere dikkat edebilirsiniz. Bu belirtiler uzun süre boyunca düzenli olarak gözlemlendiğinde çocuğun hiperaktiviteye eğilimli olabileceğini gösterebilir:

1. Sürekli Hareket Halinde Olma
Çocuk oturması gereken durumlarda bile sürekli hareket eder, elleri ve ayakları durmaksızın hareket eder. Yerinde durmakta zorlanır, sık sık oturduğu yerden kalkmak ister veya kalkar.

2. Sabırsızlık ve Acelecilik
Sırasını beklemekte zorlanır, özellikle oyun oynarken kurallara uymakta zorluk çeker. Sabırsız ve aceleci bir yapıya sahiptir; çabuk sıkılır ve sürekli bir aktiviteye geçmek ister.

3. Dikkat Eksikliği
İlgisini çeken konularda dahi dikkatini toplamakta zorlanır, kolayca dağılır.
Uzun süreli bir görevi tamamlamakta zorlanır ve sık sık yarıda bırakır.

4. Aşırı Konuşma ve Başkalarının Sözünü Kesme
Başkalarının sözünü sık sık keser veya soruları bitirmeden cevap verir.
Çoğu zaman çok hızlı konuşur, kontrolsüz bir şekilde kendini ifade etme çabası vardır.

5. Riskli Davranışlar
Tehlikeyi göz önünde bulundurmadan riskli davranışlarda bulunabilir, kuralları göz ardı edebilir.
Çoğu zaman tehlikeli durumlara kolayca karışır, çünkü enerjisini kontrol etmekte zorlanır.

Ne Yapılabilir?

Bu belirtiler sürekli olarak gözlemleniyorsa, bir uzmana başvurarak değerlendirme yapmanız faydalı olabilir. Uzmanlar, çocuğun hiperaktivite bozukluğu olup olmadığını belirlemek için detaylı bir değerlendirme yapar ve gerekirse davranış terapisi, eğitim desteği ve gerekli durumlarda tıbbi tedavi önerir.