UYKUSUZLUK ÖMRÜ TÜKETİYOR
AFP
Kronik uykusuzluk çeken erkeklerin erken ölüm olasılığı, sağlıklı uyuyanlara göre 4 kat fazla çıktı. İşte detaylar.
ABD’nin Pennsylvania eyaletindeki Penn Tıp Fakültesi’nden uzmanlar, gece uyuyamayan yaşayan erkeklerin, genç ölme riskinin bulunduğunu açıkladı.
Aynı şekilde uykusuzluk çeken kadınlarda ise böyle bir risk bulunmuyor. Tıp dergisi Sleep’te yayınlanan ve 1000 kadınla 741 erkeğin uyku düzenleri incelenerek yapılan araştırmaya göre, az uyumak ömrü kısaltmanın yanı sıra, sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Uzmanlar günde 7-8 saatlik uykunun yeterli olduğunu söylüyor.
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Yayınlanma Tarihi:11 Şubat 2011
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı