Zorunlu spor doğru değil ama yararlı
Giresun Valisi Dursun Ali Şahin’in 400’ün üzerinde devlet memuruna her gün zorunlu egzersiz yaptırması bazı tartışmaları da beraberinde getirdi. Psikolojik olarak zorunlu spor kişiye yarar sağlar mı?
Giresun Valisi Dursun Ali Şahin’in 400’ün üzerinde devlet memuruna her gün zorunlu egzersiz yaptırması bazı tartışmaları da beraberinde getirdi. Psikolojik olarak zorunlu spor kişiye yarar sağlar mı?
Giresun Valisi Dursun Ali Şahin, devlet memurlarına masa başında egzersiz yaptırıyor. Valiliğe bağlı 23 ayrı birimde görev yapan 414 memura 1,5 aydan bu yana her gün uzman hocalar eşliğinde 15 ile 20 dakika arasında egzersiz programı uygulatan Vali Şahin, 35 yıldır bürokratlık yaptığını, düzenli spor yaptığı için omuz ve bel ağrıları ile boyun ve bel fıtığı gibi problem yaşamadığını söylüyor. Peki duruma uzmanlar ne diyor. Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Özlem Saran sporu zorunlu yaptırmanın doğru değil ama yararlı olduğugnu söyledi. Saran: “Sporun zihinsel ve bedensel yararları var. Bedensel birçok yararının yanında zihni daha iyi kullanmaya yönelik olumlu etkileri var, stresi azaltıyor. Sporu zorunlu yaptırmak doğru değil ama bu zorunluluk sayesinde memurların hayatlarında spor alışkanlık haline gelebilir, bu alışkanlık sağlıklı yaşam açısından son derece önemli olacaktır. Zorunlu olması hoş olmasa da yararlı olacaktır” dedi. HABERTÜRKPaylaş
Görüntülenme:
Yayınlanma Tarihi:20 Mart 2013
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı