50 Yaşından Sonra Gelen Ani Sağlık Sorunları

50 yaşını geçtiğinizde bazı rahatsızlıklar aniden ve acı verici şekilde kendini gösterebilir. Gençken pek umursamayacağınız ağrılar ve acılar, orta yaşta daha büyük sorunların habercisi olabilir.

Kalp krizi

En büyüğü de bu: Her yıl 735.000 kişi bu ilacı kullanıyor. 50 yaşındaki bir erkeğin bir noktada kalp hastalığına yakalanma riski 2'de 1'dir. En sık görülen belirtiler göğüs ağrısı, nefes darlığı ve sırtınızda, omuzlarınızda veya boynunuzda ağrıdır. Ayrıca terli, baş dönmesi veya kusacak gibi hissedebilirsiniz. Sağlıklı bir kilodaysanız, sigara içmiyorsanız ve düzenli egzersiz yapıyorsanız riskiniz daha düşüktür.

Felç

Bu, kanın beyninizin bazı kısımlarına olması gerektiği gibi ulaşmadığı ve beyin hücrelerinin ölmeye başladığı zamandır. Yüzünüzde, kollarınızda veya bacaklarınızda ani bir zayıflık veya uyuşukluk oluşursa, yönünüzü kaybederseniz, kafanız karışırsa ve konuşmada zorluk yaşıyorsanız hemen yardım alın. Kan basıncınızı kontrol altında tutarsanız, düşük kolesterollü bir diyet uygularsanız, stresinizi yönetirseniz, egzersiz yaparsanız ve sigarayı bırakırsanız şansınızı düşürebilirsiniz.

Anevrizma

Kalp hastalığı ve felç riskini azaltmak için yaptığınız yaşam tarzı değişikliklerinin çoğu, buna yakalanma olasılığınızı da azaltabilir. Anevrizma, atardamarın duvarı zayıflayıp dışarı doğru şiştiğinde meydana gelir. Bu duvar çökerse ciddi iç kanamaya veya felce yol açabilir. Semptomlar ağrı, mide bulantısı, baş dönmesi, nemli cilt ve hızlı kalp atışını içerebilir.

Safra taşları

Bunlar vücudunuzun atıklardan kurtulmasına yardımcı olan bir sıvı olan safranın sertleşmiş parçalarıdır. Karaciğerinizin altındaki küçük bir organ olan safra kesenizden çıkarken sıkışıp kalırlar. Boyutları bir kum tanesinden golf topuna kadar değişebilir ve karnınızın üst kısmında veya göbek deliğinizin arkasında şiddetli ağrıya neden olabilirler. Obezseniz, şeker hastasıysanız veya Crohn hastalığınız varsa ya da egzersiz yapmıyorsanız bunlara yakalanma olasılığınız daha yüksektir.

Akut Pankreatit

Bazen safra taşları bunu tetikleyebilir. Sindirime yardımcı olan insülin gibi enzimleri ve hormonları üreten pankreasın iltihaplanmasıdır. Şiddetli mide ağrısına, mide bulantısına, kusmaya ve ateşe neden olur ve hayati tehlike oluşturabilir. Bu belirtilere sahipseniz derhal tıbbi yardım alın. Aynı zamanda aşırı içki tüketimi, yüksek düzeyde kalsiyum veya trigliserit adı verilen bir tür yağdan da kaynaklanabilir.

Kırık Kemikler

Bunlar her yaşta meydana gelebilir, ancak yaşlandıkça kemikleriniz kırılganlaşabilir ve kırılma olasılığı artabilir. Kemik kaybı osteoporoz olarak bilinir ve özellikle yaşlı kadınlarda yaygındır. Kalsiyum ve D vitamini onu yavaşlatmaya veya daha da kötüye gitmesini durdurmaya yardımcı olabilir ve bazı ilaçlar kemiği korumanıza, hatta onu yeniden inşa etmenize yardımcı olabilir.

Baş dönmesi

Aniden başınız dönüyorsa vertigo yaşıyor olabilirsiniz. Dengenizi kontrol etmenize yardımcı olan iç kulağınızdaki küçük kristaller hareket ederse bu durum meydana gelebilir. Yaşlandıkça buna sahip olma olasılığınız daha yüksektir, bunun nedeni muhtemelen kristallerin de yerinde tutulmamasıdır. Doktorunuz bu parçacıkları tekrar yerine yerleştirecek bir dizi kafa hareketi ile sorunu tedavi edebilir.

Retina sorunları

Retinanız, gözünüzde bulunan ve beyninize ne gördüğünüzü söyleyen ışığa duyarlı bir katmandır. Gözünüzün dış duvarından uzaklaşırsa oksijen ve ihtiyaç duyduğu diğer şeyleri alamaz. Yüzen lekeler veya ışık parlamaları görebilirsiniz. Görme yeteneğinizi kalıcı olarak kaybedebilirsiniz, bu nedenle hemen bir doktora görünün. Çok miyop olan veya katarakt ameliyatı geçirmiş veya başka göz hastalıkları geçirmiş kişilerde daha sık görülür.

Böbrek Taşları

Bunlar böbreklerinizde oluşan, genellikle kalsiyumdan oluşan sert yığınlardır. Genellikle vücudunuzdan zararsız bir şekilde dışarı çıkarlar, ancak daha büyük olanlar aşırı derecede acı verebilir ve kanamaya veya enfeksiyonlara neden olabilir veya idrar akışını engelleyebilir. Erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Her gün bol miktarda sıvı içerek bunların önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Su en iyisidir.

Akciğer iltihaplanması

50 yaşın üzerindeki kişiler, bir virüsün değil, bakterilerin neden olduğu zatürre türü açısından daha yüksek risk altındadır. Pnömokok pnömonisi olarak adlandırılan bu durum yaşamı tehdit edici olabilir. Yaşlı insanların buna yakalanma olasılığı daha yüksektir çünkü vücudunuzun bağışıklık sistemi yaşlandıkça zayıflar. Ancak bunun için aşı var ve CDC bunları 65 yaş üstü herkese öneriyor.

Spinal Stenoz

Bu yavaş yavaş gelişir ama aniden kendini belli edebilir. Omurganızda omuriliğinizi ve diğer sinirleri tutan kanal genellikle artrit nedeniyle daraldığında meydana gelir. Sinirler sıkışabilir veya sıkışabilir, bu da belinizde veya boynunuzda ağrıya, uyuşukluğa veya kramplara neden olabilir. İlaçlarla veya fizik tedaviyle veya bazı durumlarda ameliyatla tedavi edilebilir.

Gut

Bu durum, eklemlerinizden birinde, çoğunlukla da ayak başparmağınızda ani bir ağrı ve şişlik olarak kendini gösterir. Vücudunuzda ürik asit birikmesinin neden olduğu bir artrit şeklidir. Yüksek tansiyon için bazı ilaçlar alıyorsanız, kırmızı et ve kabuklu deniz ürünleri yerseniz veya alkol içerseniz daha yüksek risk altındasınız demektir. Fruktoz olarak bilinen soda tatlandırıcısı da riskinizi artırır ve obezite de artar.
Pulmoner Emboli

Bu, akciğerlerinizden birindeki kan damarına kan pıhtısı sıkıştığı zamandır. 50 yaşından sonra görülme şansınız artar ve bu ciddi olabilir; bu nedenle göğüs ağrınız, ani nefes darlığınız ve baş dönmesiniz varsa hemen tıbbi yardım alın. Ayrıca kan, bacak ağrıları ve nemli veya mavimsi bir cilde bile neden olabilecek bir öksürüğünüz de olabilir. Kan pıhtısı sıklıkla bacağınızda başlar, dolayısıyla baldırlarınızdan birinde şişlik veya ağrı erken bir işaret olabilir.

Kalp hastalığınız varsa veya yakın zamanda ameliyat geçirdiyseniz veya uzun süre sıkışık bir pozisyonda (uçak veya arabada olduğu gibi) kaldıysanız riskiniz artar.