Kendini tüketenler İYİ BAK KENDİNE'DE konuşulacak

Uğur Canbolat'ın hazırlayıp sunduğu, Ayhan Pala'nın yönetmenliğini yaptığı " İyi Bak Kendine" yeni konu ve konuklarıyla bu akşam ÜLKE TV ekranlarında evinize konuk oluyor. Kendine iyi bakmak isteyenlerin severek seyrettiği, modern insanın sorunlarına dair yeni arayışlar bulup, çözümler ürettiği ekranların 'Koruyucu Ruh Sağlığı' programı İyi Bak Kendine'de bu akşam, "TÜKENMİŞLİK, KENDİLERİNİ TÜKETENLER" enine boyuna irdeleniyor. Tükenmişlik yaşayan kişiler çoğu zaman yorgunluk, hayal kırıklığı yaşar ve bir türlü çalışmak istemezler. Kişisel kaynaklarının sona dayandığını hissedeler ve sürekli negatif düşünürler. NPİSTANBUL Hastanesi'nden Doktor Öznur Ateş ve Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi'nden Uzman Psikolog Yıldız Burkovik tükenmişliği ve kendilerini tüketenleri her yönüyle mercek altına alıyor. - Tükenmişlik nedir? - Kendilerini tüketenler durumun farkında olurlar mı? - Bu role kendileri isteyerek mi girerler? - Kendilerini tüketenler buradan nasıl beslenirler? - Bu kişiler duygu dünyalarında neler yaşar? - Kendini tüketenler neden hep verici olmayı tercih eder? - Kişi neden verici olmaktan vazgeçemez? - Kişi yorgunluğunu, tükenmişliğini nasıl giderir? - Kendini tüketenlerin çevreleriyle iletişimleri nasıldır? - Bu kişiler hangi hastalıkları yaşarlar? - Kendini tüketenler hangi konularda kaygı yaşarlar? - Tükenenler neden tükendiklerini fark etmezler,  kabullenmezler? - Tükenenlerin iş verimleri nasıldır? - Belirtileri nelerdir? - Aşırı heyecanlı, huzursuz ve gergin olmalarının sebebi nedir? - Geleceğe umutla bakmaları beklenir mi? - Aşırı öfke halleri olur mu? - Cinsel ilgileri ne durumdadır? - Değişimlere, yeniliklere karşı tutumları nasıldır? - Tükenmiş bu kişiler neden sabahlara kadar otururlar? - Yatkın kişilik var mıdır? - Tükenmişlik kişiden kişiye de değişiklikler gösterir mi? - Tükenmiş olan kişi kendini neden sürekli olarak üzgün ya da "boş" hisseder. - Tükenmişlik yaşayan insan umutsuzluk duyguları içinden çıkabilir mi? - Tükenmişlik yaşayan kişide çaresizlik duygusu olur mu, nasıl aşılır? - Suçluluk ya da değersizlik duyguları içinde olur mu kişi? - Halsizlik hali sürekli midir? - Günlük işlere karşı ilgide durum nedir? - Cinsel istekte azalma görülür mü? - İştah ve uyku düzeninde bozulmalar yaşanır mı? - Sinirlilik hali, sinirli davranışlar görülür mü? - Kolayca ağlamalar var mıdır? - Kaygı ve korkular yaşanır mı yaşanırsa hangi yöndedir? - Konsantrasyonda azalmaya rastlanır mı? - Unutkanlık ve karar vermekte güçlük görülür mü? - İntihar düşünceleri, intihar planı ya da girişimi görülebilir mi?. - Uzun süreli, tedaviye yanıt vermeyen bedensel şikayetler görülür mü? - Yalnız hissi belirgin midir? - Ne zaman depresyona geçiş gösterir? - Tükenmişlik her yaş, ırk, milliyet ve meslekten kişiyi etkiler mi?. - Her öğrenim ve gelir düzeyindeki kişi de tükenmişlik halinden etkilenebilir mi? - Tükenmişlik hali gündelik yaşamı nasıl bozar. - Tükenmişlik acı ve ızdıraba yol açar mı? - Tükenmiş olmak aile ve arkadaşlarla ilişkiyi değiştirir mi? - Tükenmişlik işe ve yaşama bakış tarzı nasıldır? - Geçiştirilip tedavisi ihmal edilirse evliliği, arkadaşlıkları, mesleki kariyeri bozabilir mi? ... gibi merak edilen soruları uzmanlar İyi Bak Kendine'de Uğur Canbolat'a değerlendirecek. Canlı bağlantılar ile seyirci sorularının da alınacağı programda 'iyibakkendine@ulketv.com.tr' adresine gelen e posta soruları, stüdyo konuğu uzmanlar tarafından cevaplandırılacak. 0216 633 06 06 nolu danışma hattını arayıp isim ve sorusunu bırakanların soruları da cevap bulacak. Bugün 23.30'dan sonra ÜLKE TV' ekranlarında seyirciyle buluşacak program, TÜRKSAT 2 A uydusu, KABLO TV, DIGITURK 38. ve D-SMART 94. kanaldan izlenebilecek. Şaban Özdemir(NPGRUP)