MAĞARA ADAMI DİYETİ
REUTERS
Kilo vermek söz konusu olduğu zaman her zaman söylenen az ye - çok hareket et kuralına alternatif geliyor.
Yeni çıkan 2 kitap beslenme alışkanlıklarıyla ve şehir hayatıyla ilgili bilinenlere yeni bir bakış açısı sundu. Sağlıklı yaşamak için besinlerin olabildiğince doğadaki hallerine yakın olması gerektiğini savunan, kalori hesabını işlevsiz bulan kitabın yazarı Gary Tuabes spor salonlarında harcanan zamanın da gereksiz olduğunu açıkladı.
Tuabes gün içerisinde alınan besinlerin çiğ, pişmiş sebzelerden ve hayvansal proteinlerden oluşması gerektiğini savunuyor.
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Yayınlanma Tarihi:08 Ocak 2011
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı