Kardeşlerim bana kötü davranıyor

"Kız kardeşim bana soğuk davranıyor ve de sen abla mısın sen ana mısın sen Müslüman mısın gibi saçma sapan laflar ediyor beni aşağılıyorlar. Kardeşlerim bana kötü davranıyor"

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

SORU Ben geçen yıl panik atak geçirdim ve bazı ilaçlar kullandım ve 1,2 aydır bıraktım hala içimde o sıkıntılar var ağrılarım oluyor göğsümde yanma hissi midede gaz fıçısı varmış gibi kalabalık yerlerde kalamıyorum vücudumu dinliyorum ve kendime her bir hastalıktan pay çıkarıyorum. CEVAP Panik bozukluğu nöbetler halinde gelir ve nöbetlerin tekrarlama olasılığı yüksektir. Tedavide nöbetlerin gelmemesi ve gelse bile bunu denetim altına alabilmek hedeflenir. Kimi zaman yalnız ilaçla tedavi yeterli olabilirken, kimi zaman yetmeyebilir. Tedavinin etkinliği ve iyileşmenin kalıcılığı açısından en iyi tedavi seçeneği ilaç tedavisiyle birlikte bilişsel-davranışçı tedavinin uygulanmasıdır. Tedavinin sonlandırılmasına psikiyatristle birlikte karar verilmelidir. Sizin yakınmalarınız sürdüğü için, tedavinizin erken sonlandırıldığı düşünülebilir. Bu nedenle, psikiyatristinizle görüşüp tedavinizin yeniden planlanarak uygulanması ve sürdürülmesi gerekir. SORU Ben kendimi devamlı huzursuz hissediyorum çok sinirliyim bu aralar normal ama aşırı sakin biriyimdir kabuslar görüyorum. CEVAP Zaman zaman herkes bazı psikiyatrik belirtiler yaşayabilir. Bunların ne olduğu, ne zaman ortaya çıktığı, ne kadar sürdüğü, nasıl yaşandığı (şiddeti), işlev bozukluğuna yol açıp açmadığı önemlidir. Bunlar bir olaya/duruma bağlı olarak ortaya çıktıysa, kısa sürdüyse, hafif şiddetteyse, işlev bozukluğuna yol açmadıysa, bir hastalığın belirtileri olmayabilir. "Aşırı sakin biri" olarak bu belirtileri yaşamanız bir sorununuzun olduğunu gösterir. Bu sorunun ne(ler) olduğu saptanır ve yukarıdaki özelliklere göre durumunuz değerlendirilirse, bir karara varılabilir. Buna göre bir psikiyatriste başvurmanızın gerekip gerekmediği de anlaşılır. SORU Bir erkek bir kız kardeşim var. Erkek kardeşim 2 senedir beni aramıyor tartıştık kız kardeşim bana soğuk davranıyor ve de sen abla mısın sen ana mısın sen Müslüman mısın gibi saçma sapan laflar ediyor beni aşağılıyorlar. Oysa ki ben hala onları görmesem de çok özlüyorum cahilliklerine veriyorum ama içimde öfkem gittikçe çoğalıyor. CEVAP Yazdıklarınızdan kardeşlerinizden (ailenizden) ayrı yaşadığınız anlaşılıyor. Fakat neden ayrı yaşadığınız, ne kadar uzakta yaşadığınız, aranızdaki soğukluğun nedeni anlaşılmıyor. Belki ailenizin karşı çıktığı bir evlilik nedeniyle aranız açıldı, nedenini bilemiyorum. Anne-babanızdan hiç söz etmiyorsunuz. Yaşıyorlarsa, onların tepkileri de önemlidir ve kardeşlerinizin tepkilerini belirleyebilir. Kardeşleriniz gençse, gençler anlaşmazlıklarda şiddetli tepki gösterebilir. Anlaşmazlığı artıran söz ve davranışlardan kaçınmanız, anlaşmazlık nedenini gerektiğinde bıkmadan açıklamanız, neden her ne ise olumsuz sonuçlar doğurmadığını ve iyi olduğunuzu anlatmanız, kendiniz ve onlar açısından kötü bir şey yapmadığınızı göstermeniz, en önemlisi de sabırlı olmanız yararlı olabilir.