"Sorunum algılama sisteminde ağırlık var sonra algılıyorum. Çok zor algılıyorum"
Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

SORU
Üzüldüğüm ve sinirlendiğim zaman aşırı terleme, dudaklarımda şişme, ellerimde titreme, konuşmada güçlük çekiyorum. Sebebi ve çözümü nedir?
CEVAP
Yaşadığımız olaylar ve onların duygusal yönleri bedensel ve ruhsal yönlerden etki ederek her insanda bazı tepkilere neden olur. Bu tepkiler hafifse, bedenimiz bunu biz hissetmeden ortadan kaldırır ve denge durumumuz sürer. Olaylar bizim için ciddi ve şiddeti yoğunsa, daha önemli tepkilere neden olur. Bu durumda bedenimiz kendiliğinden bunların üstesinden gelemez ve bizi rahatsız eden yakınmalar ortaya çıkar. Bunları sizin belirtiğiniz duruma uyarlarsak, üzülme ve sinirlenmeyi stres yaratan olaylar olarak görebiliriz. Herhangi bir hastalıkta veya belirtilerin çözümünde doğru ve temel yaklaşım etkene yönelik tedavidir. Üzülme ve sinirlenme önlenirse, bu belirtiler ortaya çıkmaz, olanlar da geçer.
SORU
Ani uyku bozukluğu ve aniden dilde tutukluk kekemelik sebebleri nedir tedavi yöntemi nedir?
CEVAP
Aniden ortaya çıkan belirtilerde ilk yapılacaklar beyinle ilgili ayrıntılı bir incelemedir. Muayene dışında bazı laboratuar tetkikleri ve görüntüleme de gereklidir. Bunun yanı sıra, kalbin muayenesi ve tetkikleri de önemlidir. Çocuklarda dilde tutukluk ve kekemelik korkma gibi bir nedenle ortaya çıkabilirken, erişkinlerde beyinde damar tıkanıklığı veya emboli atması gibi nedenler araştırılmalıdır. Nöroloji bölümü bu yönlerden değerlendirmeyi yapar. Böyle bir durumun tedavisi, bu durumu ortaya çıkaran nedene yönelik olmalıdır.
SORU
Boşanalı 3 yıl oldu iş hayatına tekrar geri döndüm. Sorunum algılama sisteminde ağırlık var sonra algılıyorum. Hafızam da güçlü değil. İşim dolayısıyla sorumluluklarıma cevap vermekten kaçıyorum. Çok yorgun hissediyorum ölmeyi çok düşündüm.
CEVAP
Boşanmanın en önemli stres yaratan yaşam olaylarından olduğu kabul edilir. Yeni durumunuza ve yeniden çalışmaya başlamanıza uyum sağlamanız için normalde zaman gerekir. Bu süre kişiden kişiye göre, uyum yeteneğine, stresle baş etme gücüne göre, yeni stresle olay yaşayıp yaşamamaya göre değişir. Genel olarak üç yıl uzun bir süredir, yeni olumsuz olaylar yaşadıysanız, süre uzun olabilir. Belirttiğiniz yakınmalar yardım almanız gerektiğini gösterir ve uyum bozukluğu ve depresyonda görülebilir. Bir psikiyatriste başvurmanız uygun olur.