Evlilikten korkuyorum

"20 yıldır İstanbul’da yaşıyorum ve çok zor günlerim oldu. Aile yaşantım berbat yakında evleneceğim ama korkuyorum."

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

SORU Kendine güvensizlik hep kendimi yalnız hissediyorum. Her şeyi kuruntu kendimi beğenmeme kıskançlık bunlardan kurtulmak istiyorum çünkü işime konsantre olamıyorum tedavi olmam gerekiyor mu? CEVAP Kişilik özelliklerimiz bizim kişilerarası ilişkilerimizi, günlük yaşamımızı, iş yaşamımızı da etkiler. Özelliklerimiz kendimizin de hoşnut olmadığı özelliklerse ve bunlar hoşnut olacağımız biçime getirilmediyse, bazı olumsuz sonuçlarını yaşarız. Belirttiğiniz yalnızlık duygusu, işe konsantre olamama bu tür olumsuz sonuçlardandır. Başka belirtiler de varsa, durumunuz depresyona veya uyum bozukluğuna gidebilir. Kişilik özellikleriniz ve bunların sonuçlarını giderme veya düzenleme için tedavi olmanız iyi olur. SORU Üniversitede öğrenciyim. Okulumla ilgili problemlerim var. Sorunlarımın bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Kampus ortamına girdiğimde ve o ortamdan arkadaşlarımla birlikte olduğumda tepkilerim artıyor. Ama bir türlü çözüme ulaşamıyorum. Yolda yürürken insanların yüzüne bakamıyorum. CEVAP Tüm yazdıklarınızı bütün olarak değerlendirince, temel sorun insan ilişkilerinde gibi görünüyor. Sosyal fobik bir durum da olabilir. Fakat bunlar daha çok sonuç olabilir. Temel sorunun kişilik özellikleriyle ilgili olduğu da söylenebilir. Bunların ayrıntısını öğrenmek ve durumunuzu netleştirmek için bir psikiyatriste başvurmanız uygun olur. SORU 20 yıldır İstanbul'da yaşıyorum ve çok zor günlerim oldu. Aile yaşantım berbat yakında evleneceğim ama korkuyorum. Neden mi? Babam yıllardır bize olmadık sorunlar yaşattı, kendisi başka bir bayanla dost hayatı yaşıyor ve buna kimse bir şey diyemiyor. İyice bunaldım. Hep evlenmek istiyorum hem hiç istemiyorum. CEVAP Evlilik bütün yaşamınızı ilgilendireceği için karar verirken sakin ve mantıklı olmanız gerekir. Önünüzde olumsuz bir örnek var ve artık dayanamayacak durumda olduğunuz anlaşılıyor. Yalnız olumsuz ev ortamından kurtulmak için evlenmeyi düşünmemek ve evlenmemek gerekir. Evliliğe duygu ve düşünce olarak hazırsanız, yeni bir yaşam kurma gücünüz varsa, mutlu olacağınıza inanıyorsanız elbette evlenebilirsiniz. Önemli olan bir karar verirken, daha sonra bundan pişman olmamaktır. Problem çözme becerinizi ve stresle baş etme gücünüzü artırmak için yardım alabilirsiniz.